6 alimentos anti-envelhecimento
Os cientistas acreditam que o envelhecimento físico pode começar assim que chegamos aos 20 anos, e os alimentos que comemos podem desempenhar um papel importante nisso. Considere adicionar estes seis alimentos e bebidas à sua rotina: 1. Bagas Mirtilos, amoras e morangos são alimentos com alto teor de antioxidantes, que atuam como defensores no corpo, […]
Os 7 efeitos colaterais mais comuns dos medicamentos antidepressivos! Muito cuidado com o primeiro da lista!
Atualmente é bem comum ouvir alguém falar que usa algum medicamento antidepressivo. Mas quais os efeitos colaterais que essas medicações podem causar? Os principais antidepressivos incluem a Fluoxetina, Citalopram, Sertralina, Paroxetina, Escitalopram, Venlafaxina, Duloxetina, Amitriptilina, Nortriptilina e Isocarboxazida. Em um estudo com aproximadamente 700 paciente, 38% relataram efeitos colaterais, sendo que desses somente 40% informaram […]
Atividade física x emagrecimento
Qual melhor tipo de exercício para emagrecer? ? Em primeiro lugar, é importante caracterizar que atividade física regular é um fator central na promoção de saúde e longevidade, e não deve ser encarado com objetivo puramente específico (como no exemplo, emagrecer). Mas, respondendo a questão, SE VOCÊ É SENDENTÁRIO E QUER EMAGRECER… Exercícios […]
Anticoncepcionais e redução da libido
Com certeza o medicamento que tem maior efeito (negativo) sobre a libido e vida sexual das mulheres é o contraceptivo oral (pílula anticoncepcional). Alguns estudos já demonstraram que a partir da terceira semana de uso do contraceptivo oral o interesse das mulheres por sexo já era reduzido, em comparação com mulheres que não faziam uso […]
Como recuperar a flacidez da face?
A face jovem se enquadra no triângulo invertido, com a ponta para baixo. Com a idade ocorrem mudanças estruturais decorrentes do processo de envelhecimento, devido a flacidez da pele, perda da sustentação óssea e diminuição do volume dos compartimentos de gordura facial. Essas modificações alteram o contorno da face, e o desenho passa a ser […]