A celulite é uma condição causada por influências hormonais e acúmulo de gordura em determinadas partes do corpo e atinge quase 90% das mulheres após a puberdade ?
Para surgimento (ou aumento) da celulite, temos que ter um conjunto de situações: redução de massa muscular, aumento de gordura localizada e retenção hídrica.
Podemos usar determinadas estratégias para atenuar o problema!
Procure controlar o peso, evitando aumento do seu percentual de gordura e realize atividade física (musculação) que melhore a sua massa muscular.
Vamos a 5 dicas para evitar o aumento da celulite:
1️⃣ Dieta equilibrada (com restrição de açúcares, doces, refrigerantes e rica em porções de frutas e verduras), e com baixo teor de sódio (para evitar mais retenção hídrica).
2️⃣ Aumentar a ingestão de água para melhorar a drenagem linfática principalmente.
3️⃣ Suplementação de Whey Protein, principalmente se você estiver fazendo atividade física. O Whey vai ajudar em fornecer os amino-ácidos para aumento da sua massa muscular.
4️⃣ Ômega 3 que auxilia em reduzir a inflamação.
5️⃣ Colágeno hidrolizado, que em quantidades adequadas auxilia na manutenção da elasticidade da pele.
Tratamento:
➡️ S C U L T R A ⬅️
É o Ácido L-Polilático (substância totalmente absorvida pelo organismo), que estimula a produção de colágeno em até 160%, que por sua vez vai durar pelo menos 2 anos e os resultados que ele traz são seguros e naturais!
Tem ótimo resultado ao dar volume ao rosto no tratamento de rugas e de tratar a flacidez da pele, tanto do rosto quanto do corpo, e principalmente no combate à celulite.
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Estamos à disposição ?
