Quem convive muito com um fumante sabe que o cheiro da fumaça fica em toda parte, tanto na roupa quanto na pele e cabelo. O tabagismo causa pelo menos 50 doenças e, no Brasil, mata 400 pessoas por dia, conforme estimativas da Fundação do Câncer. Ao fumar as substâncias químicas do tabaco atingem os pulmões rapidamente e o sangue carrega as toxinas para todos os órgãos do corpo.
Conheça outras vantagens para parar de fumar
1) Economizar
Fumar é caro. Ao considerar que um maço de cigarro no Brasil custa em média R$ 7, o usuário que consome diariamente um maço de cigarro, gasta no fim do mês o equivalente a R$ 210. Já se o fumante consome dois maços por dia, ele vai precisar desembolsar R$ 420 mensais, ou seja, quase metade de um salário mínimo.
2) Proteja sua saúde
O fumo, matéria-prima do tabaco contém nicotina viciante, bem como toda uma gama de outros produtos químicos nocivos, incluindo monóxido de carbono, formaldeído e cianeto de hidrogênio. Fumar provoca uma longa lista de problemas, incluindo vários tipos de câncer, doenças cardíacas, derrames, impotência e osteoporose.
3) Proteja a saúde dos outros
Fumar não é ruim só para quem fuma, como também afeta os outros, até mesmo os familiares e amigos que convivem com o fumante. De acordo com a OMS, 7 milhões de pessoas morrem anualmente pelo tabagismo; destas, 900 mil são vítimas de fumo passivo.
4) Envelhecimento precoce
Dê uma olhada nos colegas fumantes e compare-os com os não-fumantes da mesma idade. É provável que a pele do fumante esteja muito mais enrugada, pálida e geralmente danificada. Isso acontece porque um cigarro reduz o suprimento de sangue para a pele por até uma hora.
5) Riscos na fertilidade e na gravidez
Fumar pode ter um grande impacto na capacidade de ter filhos, afetando os ovários das mulheres e os espermatozoides nos homens. Além disso, fumar durante a gravidez pode causar baixo peso da criança ao nascer, parto prematuro, sangramento anormal e até mesmo aborto espontâneo.
Fumar durante a gravidez também aumenta o risco de um bebê ser vítima de morte súbita infantil e de continuar a desenvolver uma série de doenças mais tarde na vida.
6) Sentir-se melhor
Provavelmente, em algum momento o fumante se depara com falta de ar, devido a exposição ao alcatrão que contém no produto, o qual inibe a capacidade dos pulmões de extrair oxigênio do ar. Abandonar esse hábito o fará se sentir melhor, com a melhora da função pulmonar gradativa, maior capacidade de fazer exercícios e executar suas atividades cotidianas.
7) Sua família
Mesmo que o fumante não tenha o hábito de fumar ao redor dos seus familiares, ele deveria pensar em parar de fumar pensando naquelas pessoas que se importam com ele. Como fumar reduz a expectativa de vida, existe a possibilidade de o fumante morrer em uma idade muito mais jovem do que se não fumasse.
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