Envelhecimento: por que os hormônios entram em queda?
Quando chegamos aos 30 anos, inicia-se um processo natural de queda nos níveis hormonais, impactando o metabolismo, as funções orgânicas e a nossa vitalidade. Quais os principais hormônios afetados? Hormônios Tireoidianos: Desempenham um papel crucial na regulação de diversas funções corporais, incluindo: qualidade da pele e dos cabelos, motilidade intestinal, capacidade de concentração e controle […]
5 dicas para um envelhecimento saudável
O Brasil possui a quinta maior população idosa do mundo, com cerca de 28 milhões de pessoas com 60 anos ou mais. Atualmente, a proporção de pessoas idosas no país alcançou 13,7% da população geral, ou seja, 27,8 milhões de pessoas. Nesse grupo, o que mais expressivamente cresce é o de idosos longevos, que vivem […]