Sete alimentos para melhorar seu foco e sua memória
O que a comida que você come influência no seu cérebro? Estudos relacionam a influência da nossa saúde intestinal com nosso cérebro, desde nosso humor até nossa capacidade de concentração, chamado de eixo cérebro-intestino ? Os hormônios intestinais influenciam a capacidade cognitiva, como entender, manter o foco e reconhecer quando estamos saciados. 7 alimentos que […]