Com a idade apresentamos declínios em nossas taxas hormonais, níveis de vitaminas e minerais‼️
Essas alterações podem não estar evidentes nos exames laboratoriais, e por esse motivo o mais importante são as queixas do paciente para a detecção precoce‼️
São esses um dos maiores motivos para o surgimento das doenças, indisposição, irritabilidade, depressão, compulsão alimentar, ganho de peso, redução da libido, infertilidade, alteração intestinal, prejuízo na memória, dores crônicas, envelhecimento precoce, dentre outros… ?
Existem diversos estudos comprovando o benefício da suplementação, para suprir todas essas alterações que o organismo apresenta. ??
Sabe-se também que uma boa alimentação e a prática de atividade física são fatores determinantes para uma boa qualidade de vida!
Outros fatores importantes:
➖Qualidade do sono
➖Higiene bucal
➖Saúde mental
➖Presença de um hobby
➖Evitar álcool e cigarro
➖Evitar hormônios sintéticos
Consulte seu médico, para que ele faça um planejamento de vida saudável para você ?
Estamos à disposição! ?
