Um estudo relatado em junho de 2016 no 58º Encontro Científico Anual da American Headache Society encontrou deficiência de diversos nutrientes em uma população de jovens com enxaqueca.
O estudo examinou dados de crianças, adolescentes e adultos jovens com queixas de enxaqueca e identificou que estes apresentavam níveis baixos de riboflavina, folato, vitamina D e coenzima Q10.
Os pesquisadores dizem que a deficiência de vitaminas pode estar associada à enxaqueca, mas que essas relações ainda são mal compreendidas, sendo necessário um maior estudo para definir se a suplementação de vitaminas pode ser eficaz no tratamento da enxaqueca.
Fonte: American Headache Society, 2016
?Outros fatores importantes:
-Ingestão excessiva de açúcares, leite e derivados de origem animal (pela presença da caseína), alimentos processados, industrializados, óleos hidrogenados, excesso de glúten na dieta e dieta com alto índice glicêmico constantemente.
-Alguns hormônios que declinam com a idade como: vitamina D, melatonina, progesterona, hormônio tireoidiano e outros que influenciam diretamente na enxaqueca crônica!
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