O impacto dos metais pesados no organismo
Você sabia que, no Brasil, cerca de 78% das 2,9 milhões de toneladas anuais de resíduos industriais perigosos não recebem o tratamento adequado, sendo despejados indevidamente em lixões? É o que diz a Associação Brasileira de Empresas de Tratamento, Recuperação e Disposição de Resíduos Especiais (ABETRE). Apenas aproximadamente 600 mil toneladas recebem o tratamento devido. […]
A relação entre alimentação e queda de cabelo (alopecias)
A alopecia é um desequilíbrio caracterizado pela perda capilar localizada ou pelo afinamento crônico dos fios, resultando na exposição do couro cabeludo ou de áreas do corpo antes cobertas por pelos. Tanto homens quanto mulheres podem ser afetados por essa condição. A alopecia não possui um padrão de idade específico para seu surgimento e pode […]
Sua alimentação pode ajudar no tratamento da ansiedade?
A ansiedade, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, é um distúrbio caracterizado por preocupação excessiva diante de situações consideradas preocupantes ou estressantes.
A alimentação não balanceada é um dos fatores que colabora para essa condição, todavia, uma alimentação equilibrada proporciona uma série de benefícios que combatem o desânimo e a perda de energia.
Alimentos Rejuvenescedores
Alguns alimentos atuam como rejuvenescedores naturais e aumentam a nossa longevidade. Eles são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes capazes de melhorar o funcionamento celular, eliminando as toxinas do corpo e até ajudam a prevenir doenças graves como o mal de Alzheimer e o câncer. Alguns deles são: O chá de hibisco, óleo de coco, […]
A dificiência de iodo causar problemas graves à saúde!
O iodo tem papel fundamental em todos os tecidos do corpo humano. A deficiência dessa substância vai muito além do hipotiroidismo: ela atinge os tecidos da pele, da retina, da próstata, a mucosa gástrica, o sistema imunológico, entre outras funções. A deficiência de iodo ocasiona a formação de nódulos e cistos na tireóide, nas mamas, […]
Fatores biológicos da compulsão alimentar
Poucas pessoas sabem, mas nem só fatores emocionais e genéticos podem influenciar um quadro de compulsão alimentar. Se você tem muita aptidão por doces, carboidratos ou come em excesso, é preciso avaliar alguns possíveis desiquilíbrios biológicos que podem estar influenciando este comportamento. Alguns deles são a deficiência de magnésio, alterações na insulina, hormônios, inflamação intestinal […]