Harmonização Facial em favor da beleza
A harmonização facial é um conjunto de técnicas combinadas que são realizadas na face do paciente para trazer um equilíbrio entre beleza e minimizar os aspectos indesejados. É importante lembrar que harmonia e simetria são coisas completamente diferentes! Todos nós temos um lado do rosto diferente do outro, algumas pessoas possuem o olho direito, por […]
SEROTONINA E INTESTINO – qual a relação?
Você sabia que o bom funcionamento do seu intestino está diretamente ligado ao seu humor? As evidências científicas mais recentes mostram uma relação bidirecional entre o cérebro e o intestino, e a produção de serotonina é um desses aliados. A diarreia antes de uma reunião importante e o mal humor durante a constipação são exemplos […]
Ganho de peso e hormônios tireoidianos
Os hormônios tireoidiano desempenham um papel importante no desenvolvimento humano, desde regulação dos ciclos menstruais até o ganho de peso.
Depressão e Intestino
O intestino é considerado o nosso “segundo cérebro”. Quando a floral intestinal não está sob controle, pode resultar em sintomas de depressão
Sua alimentação pode ajudar no tratamento da ansiedade?
A ansiedade, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, é um distúrbio caracterizado por preocupação excessiva diante de situações consideradas preocupantes ou estressantes.
A alimentação não balanceada é um dos fatores que colabora para essa condição, todavia, uma alimentação equilibrada proporciona uma série de benefícios que combatem o desânimo e a perda de energia.
A dificiência de iodo causar problemas graves à saúde!
O iodo tem papel fundamental em todos os tecidos do corpo humano. A deficiência dessa substância vai muito além do hipotiroidismo: ela atinge os tecidos da pele, da retina, da próstata, a mucosa gástrica, o sistema imunológico, entre outras funções. A deficiência de iodo ocasiona a formação de nódulos e cistos na tireóide, nas mamas, […]
Fatores biológicos da compulsão alimentar
Poucas pessoas sabem, mas nem só fatores emocionais e genéticos podem influenciar um quadro de compulsão alimentar. Se você tem muita aptidão por doces, carboidratos ou come em excesso, é preciso avaliar alguns possíveis desiquilíbrios biológicos que podem estar influenciando este comportamento. Alguns deles são a deficiência de magnésio, alterações na insulina, hormônios, inflamação intestinal […]
Proteínas são essenciais para a sua saúde
As proteínas são macronutrientes vitais para o nosso organismo e na nossa alimentação. As proteínas são essenciais para a sua saúde. Eles ajudam na construção de músculos, pele, cabelos, unhas e cartilagens. Alimentos com boas quantidades de proteínas geram mais saciedade e a quantidade ideal a ser ingerida depende de uma série de fatores como […]
Chega de acordar cansado e sem disposição
Você sabia que grande parte dos CEOs das empresas mais bem conceituadas do mundo acordam antes mesmo do Sol nascer? Para acordar cedo com energia é preciso desenvolver hábitos saudáveis do sono e durante o dia também. O cansaço físico e mental é uma das principais reclamações atualmente, atrapalhando a nossa produtividade e disposição. Aqui […]
Intestino: o nosso segundo cérebro
Atualmente, a microbiota intestinal é um dos assuntos mais estudados pela medicina. O intestino já é conhecido como o principal órgão imunológico do nosso organismo, e também chamado de “o 2º cérebro”. O intestino não é só responsável por absorver nutrientes, nele estão presentes bactérias fundamentais para o funcionamento de todo o organismo. Um intestino […]